终年喝咖啡，有极大几率会呈现睡觉妨碍、肥壮、加剧胃肠担负等影响。主张不要过多喝咖啡，防止影响身体健康。

  1、睡觉妨碍：咖啡中含有，具有振奋神经的效果，假如终年喝咖啡，会导致大脑神经处于振奋状况，从而呈现睡觉妨碍的状况。

  2、肥壮：因为咖啡比较苦，在冲泡的时分，通常会添加糖或牛奶，假如长时间喝加糖的咖啡，有几率会使热量摄入过多，诱发肥壮。

  3、加剧胃肠担负：咖啡具有必定影响性，假如长时间喝咖啡，可能会影响胃肠黏膜，呈现胃酸排泄较多的状况，呈现胃胀、厌恶、嗳气等不适症状。

  4、成瘾性：具有成瘾性，假如终年喝咖啡，会导致呈现依赖性，在不喝咖啡后，有极大几率会呈现疲惫、注意力不集中等状况。

  5、心脏不适：因为咖啡中含有，其是一种中枢神经，假如终年喝，会形成交感神经振奋，影响心脏缩短，导致呈现心跳加快、心慌的状况。

  主张在平常日子中多喝温水，防止常常喝咖啡或许碳酸饮料等。假如喝咖啡后呈现身体不适的状况，比方心悸、吐逆，需求及时前往医院治病医治。