论文作者：朱丽叶·拜尔丝 期刊：《美国晚年病理学协会期刊》 发布时刻：2007-12-25 11:27:37

  曩昔有不少研讨都说，适量喝酒对人体有优点，但专门针对晚年女人提出这样的观念却仍是很少。据澳大利亚《每日电讯报》报导，一项针对12432名晚年女人的调查研讨显现，适量喝酒对70岁以上女人的健康长命有必定协助。这项陈述宣布在《美国晚年病理学协会期刊》上。

  作为研讨者之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康和变老研讨方向教授朱丽叶拜尔丝说：“从不喝酒或很少喝酒的晚年女人，比起饮少数酒的人来说，前者在逝世危险率上显着高于后者。”

  她认为，适度喝酒有利健康的原因是多重的。其一，酒本身所含的营养成分能够有利身体健康；其二，酒精能够让她们取得包含心思和社会行为在内的多方面的杰出状况，比方让她们取得交际满意，变得心境愉悦，而这对身体健康来说，是很重要的。

  当然，拜尔丝也提示，这项研讨的意图并不是主张从不喝酒的晚年女人，在高龄时改动本身的日子小习气去喝酒，而是告知人们，澳大利亚国家健康和医学研讨委员会引荐的喝酒辅导规范，关于高龄的晚年女人也是安全的。

  依照澳大利亚的喝酒规范，以1单位含有10克纯酒精(相当于一罐285毫升的啤酒)核算，女人只需均匀每天喝酒不超越2个单位，一天内不超越4个单位，一周内有一天或两天不喝酒，就归于适量。此外，喝酒还应留意速度，女人每小时喝酒量不该超越1个单位。（来历：人民网-生命时报 范勤学编译）