近年来，痛风发病年纪逐步年轻化。近来，哈工大隶属省医院风湿免疫科收治了一名年仅18岁的痛风患者，他每天用碳酸饮料替代水，每周还要喝两次酒，身高1米8，体重200多斤，近期呈现膝盖红肿痛苦的现象，以为是关节炎，成果没想到是痛风。

  省医院风湿科副主任医师董霞介绍说，18岁的小刘，因为不良饮食上的习气导致偏胖，除了高尿酸，还随同高血脂、高血压，假如喜爱喝碳酸饮料的习气不改，有或许引起高血糖，简单变成代谢综合征。

  董霞医师和记者说，食物只占体内尿酸总量的20%，80%的尿酸是由本身代谢产生的，因而即便非常严格地操控饮食有时候也不能防止痛风的产生，可是健康的生活方式可以大大削减痛风发生的次数，防止由高尿酸血症发展至痛风。

  对痛风患者来说，操控饮食嘌呤总量比约束某些品种的食物更重要，防止摄入高嘌呤动物性食物（如动物内脏）、削减中等嘌呤食物的摄入（如红肉）。主张痛风患者每天饮水量维持在2000ml以上，可喝茶、不加糖的咖啡，但应防止含糖饮料、果汁、浓汤。