最近，小津发现了自己变白了，人也精力多了！身边的胖友们都仰慕的紧，都追着问小津是怎样做到！小津笑而不语，只给了一件法宝给Ta们！

  依据科学专家们给出的要诀——早吃好、午吃饱、晚吃少！小津今日就和大家伙儿一起来共享一下怎么喝出豆奶的最高价值！

  ①人体供给能量的最小单位是——葡萄糖分子，而咱们平常食用的糖类都是多个葡萄糖分子组成的聚合物，通过物理溶解即可转化为葡萄糖！

  ②蛋白质无法直接为人体供给能量，需求通过化学反应转化为葡萄糖才干供给能量！

  ③蛋白质被人们的身体吸收后能够直接转化成需求的功用蛋白，比方催化蛋白，运送蛋白，免疫蛋白，调理蛋白，大多数酶的实质便是蛋白质。可是，糖类无法转化成蛋白质！

  每天起来的善待自己，早餐必定要吃好哒！所以这时候必定要叫小津出来服侍亲们！

  通过一晚的香香的睡觉，体内现已木有剩余的能量啦！所以砖家们叮咛必定要吃早餐是对滴，否则大脑就会宣布指令——分化蛋白质来供给能量！

  为了坚持妹纸们美美哒身段，所以小津特别叮咛研发部豆奶配方必定要调低糖的，所以豆奶中成份以蛋白质为最高，糖份只要少数的！

  “中餐要吃饱”当然便是要给自己满足的能量来支撑一整天的工作和活动！否则或许就会导致血糖低而头晕目眩的哦！所以，妹纸们中餐能够彻底定心吃，假如身上长了肉肉，必定不是中餐害的！

  晚餐不注意，1月长10斤啊！所以妹纸们必定要注意晚饭额！因为晚上身体处各个器官都处于整理排毒时期，并且夜间活动量少，对能量的需求也不大，所以吸取的食物大多数都被胃简易地处理就贮存次来啦！

  但是假如你吃下去的蛋白质含量较高的鱼类、海鲜、瘦肉或者是小津家的豆奶，那就木有问题了！

  当然，还有一些小津的忠诚粉丝，运动完口渴了也要喝仙津，肿么破？所以，在小津的强烈要求下，研发部还有可乐、汽水、仙津露等产品！