跟着元宵节的接近，您是否准备好让自己和家人过一个既欢喜又健康的节日呢？传统的元宵节，不只是百口团圆、同享嫡亲的时间，更是传承中华文化、重视摄生的绝佳时机。本年，玉桥大街社区卫生服务中心经过“党建引领庆元宵，中医摄生添欢喜”的主题活动，将中医摄生与节日气氛完美结合，为社区居民带来了丰厚的健康常识。

  在活动的榜首环节，中心的中医科家庭医师吴霞为居民们带来了关于元宵节饮食摄生的专题讲座。吴医师具体的介绍了几个合适节日食用的摄生药膳，包含山楂汤圆、枸杞糯米粥和银耳百合羹。这些药膳在味道上都非常甘旨，更由于其一起的药膳成分，具有必定的保健成效。山楂汤圆能协助消化，枸杞糯米粥则对增强免疫力与润肺大有裨益，而银耳百合羹更是润燥生津的好挑选。

  除了饮食，吴大夫还强调了春季养肝的重要性。肝脏是咱们体内的重要器官，与多种生命活动严密相关，春季是养肝的最佳时机。在日常日子中，挑选一些具有养肝效果的食物，如绿色的蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物，可以在必定程度上协助咱们更好地保养体质。

  下午的活动相同精彩。中心组织了“猜灯谜”活动，经过灯谜的方式，将中医摄生常识和健康日子方式奇妙融入其间，增添了节日的趣味性。家庭医师王靖思为咱们扼要讲解了元宵节的前史与文化背景，一起也让居民们愈加深入地舆解了这一传统节日的重要性。灯谜的内容招引了在场的社区居民与党员的热心参与，咱们在欢声笑语中不只增长了常识，也加深了对中医摄生的知道。

  经过此次活动，居民们不只感触到了党的关心与温暖，更增强了健康认识与日子品质。未来，玉桥大街社区卫生服务中心将继续宏扬民间传统文化，以党建引领更多元化的健康活动，为社区营建一个调和、健康、夸姣的日子环境。这次“元宵节与中医摄生”的结合，不只丰厚了咱们的精神日子，更为咱们往后的健康日子注入了新的力气。让咱们一起等待下一个温暖的节日，继续重视自己的健康，饯别科学摄生！回来搜狐，检查愈加多