湖南中医药大学榜首隶属医院脾胃病科主任徐寅指出，立秋之后，摄生原理需适应“秋收”规则，重点是养肺，需求“收敛阳气、滋阴润燥”，重视饮食调护，少吃辛味食物，可适当吃些润肺的食物，多吃温润多汁的食物。其间，百合味甘性微寒，既能清心安神，又能润肺止咳，是秋季润燥的佳品。

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