东方网记者刘轶琳11月28日报导: 在“本草光华”摊头听医师解说药膳食材，在“饮料糖分”区听养分师说均衡饮食，还能够猜中药谜语、玩冬令进补投壶，跟着大学教授学打“八段锦”⋯⋯日前，2023-2024年度“社区健康大学堂”项目总结表彰会暨“长生果健康集市”开市典礼顺畅举办。上海中医药大学隶属曙光医院、上海市第十人民医院、上海市光华中西医结合医院、上海市眼病防治中心等医疗机构派专家在“长生果健康集市”上摆摊，共享医学健康常识，展现先进健康监测设备。

  现场气氛热闹非凡，茶饮体会区招引了许多市民，我们纷繁品味着各式摄生茶。上海市光华中西医结合医院李玥药师向市民介绍了适于冬天摄生的食材。“冬天适合养肾，应挑选具有补益肾气、温阳散寒成效的食材和药膳，如黑豆、黑芝麻、山药等，可调配羊肉、鸡肉等炖煮，制成黑豆羊肉汤、山药鸡汤等，以增强肾脏功用，防备肾虚、腰膝酸软等问题。”现场一款款针对不一样体质人群的药茶让市民们爱不释杯。

  与此同时，义诊区域排起了长队，人们秩序井然地等待着咨询。石氏伤科第六代学术传承人、曙光医院骨伤科杜国庆副主任医师为景仰前来咨询的市民剖析病况，展现医治技能。恢复医学科的马昭医师针对市民常见的腰椎间盘突出、颈椎病等问题给出了专业主张。

  中国医学气功学会常务理事、副主任医师陈昌乐教授现场解说健身气功八段锦的呼吸、用劲等技巧，让市民了解到怎么正确习练，进步训练作用。十院、眼防中心等公立医疗机构的专家现场为市民供给血压、骨密度、眼底等查看，并给出相应的健康主张。逛了一圈的市民张阿姨满面红光，指着手头的常识折页说：“这一趟有吃、有玩、有体会，还学到了许多有用摄生办法，我回家就自己试一试。”

  活动承办方恢复杂志社主编李文井介绍，上海社区健康大学堂项目一直注重健康学习实效，推出了许多深受市民悲惨剧的课程、读本、音视频材料等。“长生果健康集市”将健康宣教与体会式学习结合起来，期望市民在健康行走中收成健康体会，习得健康常识。

  在此次活动中，15家社区学院、12位学习达人分获2024“社区健康大学堂”优异学习资源奖、优异组织奖、优异个人奖、杰出贡献奖、立异协作奖等。八十八亩田、上海市荣庆堂、仓城张氏米行、上海全原中西医结合诊所4家单位取得“社区健康大学堂体会学习点”授牌。上海市教育委员会终身教育处副处长孙桂芳和上海教育报刊总社党委副书记、纪委书记龚晨为其授牌。