可喜可叹，在咱们一次又一次的科（洗）普（脑）下，咱们总算知道可乐伤牙，而且乐意做出举动来回绝可乐！但是，眼见着气候开端回温，怎么能少了饮料呢？是不是只要不喝可乐，其他的饮料就能随意喝了呢？

  当然不可！墨尔本大学的科学家测试了23种不一样的品种的饮料，包含软饮料和运动饮料。他们发现，含有酸性添加剂和低pH值的饮料，能够导致牙釉质很大危害，即牙齿酸蚀症！哪怕这种饮料并不含糖。

  牙酸蚀症是由于牙齿外外表坚固的釉质层暴露在酸中被溶解形成的。牙釉质溶解后，灵敏的牙本质区域，在进食或遭到冷、热影响后就会引发痛苦。

  PH值（酸度的计量值）小于5.5的物质都会对牙齿形成了严峻的损伤，现已发现节食、常常饮用碳酸饮料、汽水、发泡饮料、运动饮料或果汁，乃至吃过多生果都会损坏牙齿。

  研讨发现，成人牙酸蚀症在人群中占相当大的比重。许多成人体现出牙酸蚀症的一些症状，其间最严峻的病例都嗜好饮用甜的碳酸饮料和果汁。

  研讨人员对3773名参加查询者进行全方位查看发现，有79%的人有牙酸蚀症的体现。其间64%牙齿危害程度为轻度，10%为中度牙酸蚀症，其他5%的人体现为重度牙齿损耗。中度及重度牙齿受损者较其他人每天饮用软饮料和果汁的量更多；而轻度牙齿受损者比较软饮料和果汁，更偏心喝牛奶。

  研讨人员还发现，男性产生牙齿酸蚀的危险是女人的2倍，而且查询参加者的年纪越大，牙齿受损的程度越严峻。

  由于此刻牙齿外表被酸性物质附着，通过和酸反响，牙齿中的钙离子会游离出来，若此刻用牙刷冲突牙齿，易引起牙面的细微残缺。因而，主张咱们咱们喝完酸性饮料半个小时后再刷牙。

  现在来看，最健康的饮料只有水和牛奶，不是有句线杯水，医师远离你吗！多喝水吧少年！喝完牛奶也要及时漱口的哈！